#ПресиоМеркадо: Здравствене предности једења мудре сабе

ТРЖИШНА ЦЕНА Аутор: Гресхеен Гифт Либби 06. октобар 2019. - 06:45

ЦЕБУ ЦИТИ, Филипини - Сагинг саба је врло честа сорта банана у Цебуу. Маснија је и шкробнија у поређењу са осталим бананама, а најбоље се припрема пржена или кувана.



Западњаци ову сорту зову Деда банана, јер саба на хебрејском значи деда.



Саба такође има бројне здравствене бенефиције. Пушачима који су желели да престану, унос сабе помоћи ће у смањењу штетних ефеката никотина на тело због садржаја витамина Б и минерала. Такође помаже у регулацији циркулације тела и лечи чир и затвор.

Британска национална здравствена служба рекла је да одрасли треба да уносе најмање 3,5 мг калијума дневно. Просечна саба садржи 450 мг калијума, што значи да треба уносити најмање седам и по саба дневно.



Ако сте се случајно нашли близу Барангаи Касамбаган стране Цебу пословног парка, погледајте ову малу продавницу у околини која продаје четири комада саге саба за само П10.

Такође можете да посетите најближу пијацу и купите саба сагинг коју можете сами кувати код куће за доручак или мериенду.